Blog -  σιδηρος

Τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία των βατόμουρων barberries: Τι θα λέγατε αν ένα φυτό μπορούσε να τονώσει την καρδιακή σας λειτουργία, να "καθαρίσει¨το συκώτι και το έντερο και ίσως ακόμα να προλάβει τον διαβήτη και τον καρκίνο; Η Βερβερίς η κοινή (Berberis vulgaris), επίσης γνωστή και ως ..

ΑΥΞΗΣΤΕ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΙΔΗΡΟΥ ΜΕ ΦΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. Ο Σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο που συμμετέχει στην υγιή ανάπτυξη, στην οξυγόνωση των ιστών και σε βασικές κυτταρικές λειτουργίες. Τα χαμηλά επίπεδα Σιδήρου δημιουργούν αίσθημα κούρασης, αδυναμίας, ζαλάδες, εύθραυστα νύ..